БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ.


Приказ от 10.08.2022г "О проведении месячника обеспечения безопасности жизнедеятельности"

Приказ №82 от 10.08.2022г План работы по проведению "Месячника обеспечения безопасности жизнедеятельности" детей

План работы с детьми по основам безопасности жизнедеятельности

 


Главное управление МЧС России по Республике Башкортостан

СОЛНЕЧНЫЙ УДАР

Меры профилактики:

  • Перед выходом на открытые солнечные лучи обязательно покрывайте голову светлым головным убором из натуральных тканей. Защищайте глаза солнцезащитными очками
  • Избегайте длительного пребывания на открытом солнце в пик его максимальной активности (с 11 часов до 16)
  • Прием солнечных ванн начинайте с минимального времени – с 15-20 минут, чередуя их с пребыванием в тени
  • В жаркую погоду избегайте плотной и жирной пищи, предпочтение следует отдать легким продуктам – фруктам, овощам, молочным продуктам
  • Необходимо соблюдать питьевой режим – минимум 1,5-2 литра воды в сутки

Симптомынарастающая вялость, ощущение усталости, головная боль, головокружение, шум в ушах, боль во всем теле, учащенный пульс и дыхание, иногда появляются тошнота и рвота, усиливается потоотделение, может быть носовое кровотечение и выраженные расстройства дыхания, потеря сознания

Правила оказания первой помощи:

  • Переместите пострадавшего в темное прохладное место с хорошей циркуляцией воздуха
  • Помогите человеку принять лежачее положение, подложив под голову валик из одежды. Если наблюдается тошнота или рвота, голову обязательно следует повернуть набок, чтобы обеспечить нормальное отхождение рвотных масс
  • Приподнимите ноги пострадавшего, поместив под щиколотки одежду или сумку
  • Снимите одежду, особенно ту, которая стесняет движение, затрудняет дыхание
  • Дайте пострадавшему выпить прохладной воды
  • Положите на лицо холодный компресс
  • Если пострадавший потерял сознание, следует поднести к носу ватный тампон, пропитанный нашатырным спиртом

Единый телефон спасения: 112

Памятки о правилах безопасного поведения в период весеннего паводках